Za ovu salaticu je potrebno:
1x sargarepa , 1x krastavac, 1x paradajz, 1x mladi luk i 150gr nemasnog sira ( mladi sir ili ella sir)
Uzmete sargarepu i izrendate je, a ostalo iseckate na kocikce i izmesate sve to u ciniji. Na kraju dodajte sir(moze kockice ili izrendati)
Ukoliko zelite da jedete ovu salatu sa dresingom mozete napraviti dresing tako sto uzmete jednu kasiku maslinovog ulja, persun, kasiku lana i sir. Sve to stavite u blender i dobicete dresing za salatu. Salatu mozete jesti uz 2. kriske integralnog hleba.