Integralni sendvič
Uzmete dvopek ili vas domaci integralni hleb, stavite na hleb sunku ili pileca prsa 60gr na svak...
26
Apr
26
Apr
Vocni mix:
Uzmete celu pomorandzu a ako je velika onda polovinu i iscedite. U pomorandzu dodate pola jabukice, jagodice ili malin...
26
Apr
Mućkalica sa mesom
Uzmete luk i izdinstate na vodi, na laganoj vatri. Dodajte povrce i dinstajte jos. Povrce mozete sargarepicu, celer it...
26
Apr
Integralni hleb
Potrebni sastojci su :
300gr integralnog brasna
3x kasika maslinovog ulja
1x prasak za pecivo
so, soda bikarbona,lane...
26
Apr
Pasulj
Uzmete pasulj i kuvate u vodi, ja prvu vodu i drugu prospem kad prokljuca pa ga u trecoj kuvam. Sa strane uzmete luk ...
26
Apr
Musaka sa tikvicama
Iseckate crni luk, i dinstate na vodi, dodate mleveno junece meso, so i zacine po ukucu ( ne preterujte ) :) . Kada je...
26
Apr
Rižoto ili pilav sa povrćem
Iseckate luk na kockice, i prodinstate na vodi, mozete dodati sampinjone 200gr i ostalo povrce po zelji, i onda prelij...
26
Apr
Juneća pljeskavica
Uzmete juneće meso, dodate sitno seckan crni luk(možete i bez luka ako ne volite),zatim dodate 1...
25
Apr
Nešto više o meni
Svi mi koji smo skinuli kg , znamo da nije nimalo lako ali isto tako znamo, da su nam najvise po...
25
Apr
Jutarnji detoks
Zašto je važno da ujutru popijemo jutarnji detoks. Detoksom čistimo organizam od štetnih stvari
